Vérnyomáscsökkentő helyett friss gyümölcs
Oslo – Norvég kutatók bebizonyították, a kivi hatásos vérnyomáscsökkentő, rendszeres fogyaszta a vérnyomást a normál értékhez közelíti, olvasható a J. Human Hypertension című folyóirat tanulmányában..Rune Blomhoff és munkatársai évek óta foglalkoznak a kivi hatásainak kutatásával. Korábban bebizonyították, hogy az eredetileg Kínából származó gyümölcs gátolja a véralvadás alapjául szolgáló vérlemezkék összecsapódását..A kivi szinte minden fontos vitamint tartalmaz, gazdag antioxidáns vegyületekben. Európában a gyümölcs főként akkor terjedt el, amikor a kivi termesztésének vezető országa a II. világháború után Olaszország lett.,A norvég kutatók szív- és érbetegség szempontjából kiemelten veszélyeztetett vizsgálati alanyokat választottak. Igen kövér, erős dohányos férfiakat kértek részvételre. A vizsgálatot 100, emelkedőben lévő vérnyomású vagy már eleve magas vérnyomású férfi fejezte be. Először egy hónapig arra kérték a résztvevőket, hogy ne szedjenek gyógyszereket, antioxidáns készítményeket, és mivel a véralvadás kérdése is érdekelte a vizsgálókat, ne vegyenek be aszpirint..Véletlenszerű elosztás szerint 33 résztvevő naponta három kivit fogyasztott, ugyanannyi vizsgálati alany mindenféle más gyümölcsöt és zöldséget evett ugyanolyan mennyiségben, végül a többiek a megszokott étrendjüket tartották..A kivicsoportban már a kissé emelkedett vérnyomású résztvevők vérnyomása is csökkent, de a magas vérnyomásúak első értéke, a szisztolés vérnyomás átlag 15 Hgmm-el ment lejjebb, a második érték, a diasztolés nyomás 13 Hgmm-el lett alacsonyabb. Ez új gyógyszerek bevezetésekor is kiemelkedő hatásnak számít..A kivi a vérnyomást növelő enzím hatását is gátolta, és a véralvadási készséget csökkentette. Ez azt jelenti, hogy háromféle kedvező szívvédő hatása van.
Vérnyomáscsökkentő helyett friss gyümölcs
Oslo – Norvég kutatók bebizonyították, a kivi hatásos vérnyomáscsökkentő, rendszeres fogyaszta a vérnyomást a normál értékhez közelíti, olvasható a J. Human Hypertension című folyóirat tanulmányában.
.
Rune Blomhoff és munkatársai évek óta foglalkoznak a kivi hatásainak kutatásával. Korábban bebizonyították, hogy az eredetileg Kínából származó gyümölcs gátolja a véralvadás alapjául szolgáló vérlemezkék összecsapódását.
.
A kivi szinte minden fontos vitamint tartalmaz, gazdag antioxidáns vegyületekben. Európában a gyümölcs főként akkor terjedt el, amikor a kivi termesztésének vezető országa a II. világháború után Olaszország lett.
,
A norvég kutatók szív- és érbetegség szempontjából kiemelten veszélyeztetett vizsgálati alanyokat választottak. Igen kövér, erős dohányos férfiakat kértek részvételre. A vizsgálatot 100, emelkedőben lévő vérnyomású vagy már eleve magas vérnyomású férfi fejezte be. Először egy hónapig arra kérték a résztvevőket, hogy ne szedjenek gyógyszereket, antioxidáns készítményeket, és mivel a véralvadás kérdése is érdekelte a vizsgálókat, ne vegyenek be aszpirint.
.
Véletlenszerű elosztás szerint 33 résztvevő naponta három kivit fogyasztott, ugyanannyi vizsgálati alany mindenféle más gyümölcsöt és zöldséget evett ugyanolyan mennyiségben, végül a többiek a megszokott étrendjüket tartották.
.
A kivicsoportban már a kissé emelkedett vérnyomású résztvevők vérnyomása is csökkent, de a magas vérnyomásúak első értéke, a szisztolés vérnyomás átlag 15 Hgmm-el ment lejjebb, a második érték, a diasztolés nyomás 13 Hgmm-el lett alacsonyabb. Ez új gyógyszerek bevezetésekor is kiemelkedő hatásnak számít.
.
A kivi a vérnyomást növelő enzím hatását is gátolta, és a véralvadási készséget csökkentette. Ez azt jelenti, hogy háromféle kedvező szívvédő hatása van.
Címkék:kivi, magas vérnyomás
Akkor kipróbáljuk! :)
Ha a gyümölcs ára közelít a gyógyszer árához, vagy meghaladja azt, akkor marad a dilibogyó
Ha elkezdem enni akkor végre koromnak megfelelő , normális értékre fog emelkedni meglehetősen alacsony vérnyomásom?
Nezzuk
napi 1 Coapprovel —> 5000 ft/28 nap = 178 ft/nap
napi 3 kivi —-> 150 ft/nap
Én koffit iszom a vérnyomásomra.
Orvos mondta , napi ötöt igyak.
Ez harminc éve vót , a Repülőorvosi Intézetben.
Azóta sem emelkedett. Csak a kávé ára.
Geyza 2012. március 29. csütörtök
„Ha elkezdem enni akkor végre koromnak megfelelő , normális értékre fog emelkedni meglehetősen alacsony vérnyomásom?”
.
Geyza az egészségeden nem szabadna spórolni! Olvass több újságot, hallgass több híradást és nem kell sem gyógyszer, sem gyümölcs (úgyis drága mindkettő), és a vérnyomásod kilöki a plafont. Dilibogyó sem kell, mert diliből van minden nap több mint elég.
Nem rázós a kivi ára, ha pl. csarnokban, vagy a Lehelen veszed kilóra. Gyönyörű nagy gyümölcsök, válogathatsz is. Kilója 190-290 Ft között.
A legtöbb C-vitamin a kiviben van. Vannak azonban emberek, akiknek a magja ugyan úgy allergiát vált ki, mint az eper.
figyelő:
nem jó idea !
Az általam fogyasztott híreket én magam írom , kommentek formájában.
A többi nemérdekel.