New York – Nagyon sok kutatás eredményeként kimutatható, hogy a több alvás javítja az egészséget és a termelékenységet. Ennek ellenére sok embernek nehézséget okoz időt szakítani egy jó esti pihenésre.
A Bloomberg Businessweek adta hírül ősszel, hogy olyan vállalatok, mint a Google és a Nike már kialakított nappali pihenőhelyiségeket dolgozói számára.
A dolgozók csaknem negyede vallotta be, hogy délután szunyókál a munkahelyén – derült ki a Braun Research Philips Consumer Lifestyle-nak készített kutatásából.
A férfiak kétszer annyian voltak, mint a nők, akiknek szüksége van napközbeni pihenésre.
A telefonos felmérésben 1000 irodai dolgozót kérdeztek meg, és 85%-kuk állította, hogy sokkal hatékonyabb lehetne, ha pihenhetne kicsit. Több, mint fele a megkérdezetteknek éjszakai pihenési gondokkal is küzd.
Míg a pihenés termelékenység növelő hatását felismerő cégek saját csendes szobákat alakítanak ki, addig mások külső forrásokhoz nyúlnak. A Manhattan szívében található Yelo szolgáltatását igénybe veszik olyan cégek, mint a Hearst, Newsweek, és a Time Warner. A gubó formájú alkalmatosságban aromaterápia, hang és fényeffektek segítik a rövid pihenést. 15 dollárért 20 percet lehet pihenni.
Az eredeti cikk itt olvasható.
