Chris Schoeck egy alacsony, izmos, negyvenhárom éves fiatalember. Naponta korán kel, metróval Manhattanbe utazik, ahol másoknak segít gyúrni, izmot erősíteni. Egyedül él valahol Brooklynban és látszik rajta, hogy magának való, talán magányos is.
A Bending Steel (Acélhajlítás) című film rendezője, Dave Carroll éppen mosását rendezte társasháza pincéjében, amikor kutyája elindult egy furcsa hang felé a pincetárolók irányába. Dave így találkozott Chris-el, aki éppen egy patkót hajlított meg csupasz kézzel. Chris pincetárolója tele volt meghajlított szögekkel, félbeszakított telefonkönyvekkel, különböző acélrudakkal és más fémtárgyakkal. A két szomszéd beszélgetni kezdett és kiderült, hogy bár Chris nagyon szégyenlős, szívesen beszél acélhajlító szenvedélyéről. Gyorsan kiderül az is, hogy remek dokumentumfilm lenne Chris ama igyekezetéből, hogy ő is bekerüljön az úgynevezett erős emberek kategóriájába (oldetime strongman), akik rendszeresen fellépnek és találkozókat rendeznek. A film eredeti témája az volt, hogy képes-e Chris megbirkózni tömegiszonyával, és meg tud-e tanulni színpadon természetesen viselkedni és megfelelő nívón szórakoztatni.
Dave másfél évig kísérte végig Chris életét kamerával és anélkül. Ellátogatott vele szülei házába, együtt utaztak a Oldetime Strongman találkozóra, Dave forgatot, amikor Chris Schoeck egy másik Chris társaságában, a profi Chris Rider-rel gyakorolt, majd fellépett. Megismerjük az erős emberek fellépésének történetét. Ellátogatunk egy legenda otthonába.
„Az emberi kapcsolatok sok energiát igényelnek. Én megkapom azt az acélhajlításból, amit mások az emberi kapcsolatokból merítenek,” mondja Schoeck a film elején. Később persze kiderül, hogy a dolog nem ilyen egyszerű. Az világos, hogy Schoecket szülei nem nagyon támogatják semmiben, bár szeretettel és humorral beszélnek fiukról, nem hisznek abban, hogy amit hobbiként művel, annak van értelme. Schoeck elmeséli, hogy fiatal tinikora óta alkoholt fogyasztott és egy évtizedig alkoholistaként élt. Amióta sikerült az italfüggőséget legyőznie, az egészségére és az acélhajlításra koncentrált.
A dokumentumfilm csúcspontja az a 2011-i augusztusi nap, amikor Chris Schoeck fellépni készül a brooklyni Coney Islandon más híres Strongman-nel. Sikerül-e Chris-nek a fellépés? Eljönnek-e a szülei erre a fiuk számára nagyon fontos előadásra? Egyáltalán megrendezik-e az előadást, hiszen az Irene hurrikán egy nappal a rendezvény előtt csap majd le a városra?
Ez és más érdekes dolog is kiderül a Bending Steel című rendkívül érdekes dokumentumfilmből, amely megtekintése után ez a néző sajnálta, hogy véget ért.